人做梦的时间一般是比较短暂的 。但梦中人常觉得时间很长 ， 甚至觉得整夜是梦 ， 这是睡眠中大脑抑制了对时间的判断而出现的错觉 。整夜做梦是不可能的 。据睡眠生理学研究 ， 每晚做梦的时间不会超过1．5小时 ， 而每晚总睡眠时间平均为6小时 。
因此 ， 做梦是睡眠中的生理现象 ， 是现实生活（过去或现在）中痕迹在脑内的反映 ， 因而梦境的出现对健康应该没有太大的影响 。很多心理学家甚至认为每个人晚上都会做梦 ， 只不过有人做梦时间短 ， 第二天醒来就忘记了 ， 因而好像没做梦 。梦做得时间长了 ， 会有疲劳感 ， 如果经常做长梦 ， 就应该找心理医生检查一下 ， 看是否有脑的机能问题 ， 必要时进行一些睡眠前的准备或服些药物 。
“同床异梦”是什么意思啊？【同床异梦周公解梦 做梦和异性同床】同床异梦是啥意思？
它的本义是指：两个人同睡在一张床上 ， 却做着不一样的梦 。
它的广义是指：相处的两个人 ， 不是同心同德 ， 而是貌合神离 。
例如：一对夫妻睡在同一张床上 ， 不是在想著自己的伴侣 ， 而是想著另外的一个人 ， 这就是所谓的同床异梦 。
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