有心理学家认为 ， 自我价值感不足是导致爱无能的最根本原因 。
爱无能也可能是源于在既往生活和现实生活中缺乏爱 ， 缺乏和谐的人际关系 。
如果一个人在缺乏关爱的环境中长大 ， 他就会没有自信 ， 他既察觉不到自己可爱 ， 也觉得别人不会爱自己 ， 同时还觉得自己没有实力去爱 。
真正已经患上“爱无能”的男女 ， 或许都多多少少有过失败的情感体验 ， 但那只是和一个人的曾经 。
如果最终把自己弄成了和无数个人交往都是曾经的结果 ， 问题就一定是出在自己身上 。
当我们的心都已经冰冷 ， 单纯指望着别人去温暖 ， 这也几乎是不可能完成的任务 。
爱不一定要轰轰烈烈 ， 惊心动魄 ， 爱不是战场 ， 降低期望值 ， 提高自信度 ， 试着从一些小事入手去慢慢感受 。
男女情感上的得失其实没有什么绝对 ， 有时候 ， 得到即失去 ， 失去又即得到 。
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