即使勉强进行性生活 ， 不仅没有愉快感产生 ， 还可能会造成女方精神处于极度紧张恐慌的状态，在这一时期，女性的疼痛感也在加剧 。
因此，适时的补充维生素B2，可以保护性器官的黏膜，从而提高性生活的质量 。
维生素B2除了这些功效外，也有一些人认为它还是高血压的“克星”，但实际上并非如此 。
我国一位医学专家称·“维生素B2可以促进人体的新陈代谢 ， 在此期间，加速脂肪的代谢，间接的影响血压，但它并不能和降压药一样 ， 直接降压 。”
而一般情况下，高血压患者是需要终身服药的，不可以随意的停药或者是换药，因为这样做，可能会导致人的血压忽高忽低的 。
严重的话，可能还会引起高血压急症，影响心脑肾等器官的功能 。如果要换药的话 ， 一定要先询问医生 ， 不能自行决定 。
最后 ， 维生素B2还可以保护视力，缓解眼睛疲劳 。
如何补充维生素B2呢？补充维生素B2的方法大概有两种 。
一个是通过饮食摄取维生素B2，这种方式对于健康人来说 ， 也是最有效、最安全的途径 。在日常生活中，我们可以多吃一些动物内脏、蛋、奶等动物性食品，还可以多吃一些绿叶蔬菜 。
那对于已经出现维生素B2缺乏症的人来说，服用维生素B2药片是最简便快捷的办法 。但我们在服用维生素B2药片的时候 ， 一定要注意 ， 不能服用过量，因为这样反而会加重身体负担，长期下去，也会出现一些不良反应 。
结语在看了这篇文章后，我们也对维生素B2有了更深的了解，在此之前，我们可能从来都想不到维生素B2竟然有那么多的功效 。
但对于高血压患者来说，维生素B2只能间接降低高血压，不能像降压药那样直接降压 ， 因此，有高血压的人群并不能用维生素B2代替降压药 。
而维生素B2的妙用非常多，但我们并不能将它神话为神药 。
同时，任何药都不能一旦服用过度，都会对身体产生一些不利影响 。我们应该在医生的指导下，适量的补充维生素 。

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