蜂王浆的功效与作用及食用禁忌( 二 )


蜂王浆的食用方法
1、蜂王浆是天然物质,可直接食用并被人体吸收 。一般早、晚各一次 , 每次3-5克,空腹服用效果更佳 。舌下含服 , 或用温开水送服,切勿加热食用 。
2、兑蜜服用法:将蜂王浆和蜂蜜以1∶5或1∶10(蜂蜜比例大 , 有利于保存)调匀成蜂王浆蜜服用,每次20-30g 。
【蜂王浆的功效与作用及食用禁忌】3、温水冲服法:用不超过50℃的温水冲服 。


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