4、夏季多吃杀菌蔬菜，如大蒜、洋葱、韭菜、大葱、蒜苗等，这些蔬菜含有光谱杀菌素，对各种并举有杀灭和抑制作用，能预防疾病 。
注意事项
夏季注意饮食卫生，生冷瓜果要洗净，尽量不吃生菜 ， 买回来的熟食蒸透后再吃，放在冰箱内的熟食不可过久等 。
- 夏天吃西瓜注意事项 八大禁忌要了解
- 吃洋葱有什么好处 必知洋葱对人体的八大益处
- 吃海带注意什么 喜欢吃海带一定要知道的事
- 中风后吃什么食物最好
- 吃味精有害吗 警惕味精食用不当还会中毒
- 补脑的食物有哪些
- 购买分红险时需要注意哪些事项
- 吃香蕉能吃地瓜吗
- 宝宝吃米粉会上火吗
- 长芽的桂圆能不能吃
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。