肾虚吃什么补( 三 )


2、服用维生素c这个药物和维生素e:研究表明,若每天服用90毫克的维生素c这个药物和30毫克的维生素e,患卵巢癌的机率就会减少50% 。然而,单纯地依靠从食物中获取是不够的 。
3、叶酸:增加富含叶酸的食物,可降低女性卵巢癌的发生率 。
4、流产后吃什么补身体1、在流产以后女性的身体都比较虚弱,这时候可以吃一些富含蛋白质的食物 , 比如说大豆,以及各种的肉类、牛奶、鸡蛋,甚至五谷杂粮都可以提供优质的蛋白质,多吃一些富含维生素A的食物 。
2、对于维持健康、促进修复也有一定的好处 , 维生素A可以从一些动物的内脏当中来摄取 。


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