多给身体补充维生素C、抗氧化物质
【女性不可不知的十大防晒守则】给皮肤擦上更多含有维他命C , 和有效剂的 。它能掩护皮肤,反抗空气中的污染身分,并修复太阳的晒伤 。多吃包括抗氧化剂的食物,如:绿色食品,蓝梅,哈密瓜和各类瓜 。这些食物都能使你皮肤里的胶原质增加 。另外,鲑鱼和卵白都能够滋润肌肤,并修复皮肤损伤 。
晒后修复首先是镇定补水
晒后美白的第一件事不是马上美白,而是是补水,不要以为夏天汗多就不用补水 , 其实汗水带走了皮肤里面的水分,特别是在太阳晒过后 , 肌肤的水份大量流失 , 皮肤会很干燥,这时进行美白工作不会见效的 。所以先使用具有镇静 , 补水的产品给肌肤补充充足的水分,先修复后进行美白 。
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