2、不要过度清洗
日常每天用清水清洗外阴即可 ， 不宜使用碱性过强的洗涤剂来清洗 ， 更不宜每天使用阴道冲洗剂来冲洗阴道 ， 以免把阴道内的益生菌杀灭 ， 导致阴道菌群不平衡 ， 反而容易诱发阴道炎 。
3、月经期不能坐浴
月经期间子宫内膜的脱落导致阴道出血 ， 人的抵抗力会较平时下降 ， 容易感染致病菌 。坐浴时 ， 浴水有可能会进入阴道当中 ， 诱发阴道炎 。因此 ， 经期应尽量选择淋浴 。
4、不要使用公共物
品公共场合中非常容易隐藏大量霉菌 ， 在出差或旅行时 ， 最好避免使用宾馆的浴盆 ， 睡衣最好自备 ， 使用马桶前要垫上卫生纸 。同时 ， 要预先准备好个人清洁护理用品 。

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