食疗方法：姜枣汤
材料：大枣10枚 ， 红糖20克，生姜10克 。
做法：将大枣、生姜一起用水煎汤后加入红糖后调服，早晚各一次 。
功效：生姜可以温胃散寒止痛 ， 适用于因受寒所引起的胃痛以及脾胃虚寒型的胃痛 。
胃阴不足引起的胃痛
辨别方法：胃脘隐隐灼痛，有时嘈杂类似饥饿样疼痛，或者表现为似饥饿但不欲饮食，口干舌燥 。
穴位按摩方法：可以按摩脾俞穴、胃俞穴、中脘穴、章门穴、足三里穴、内关穴、血海穴、三阴交穴 ， 每个穴位按摩3-5分钟 。其中脾俞、胃俞、中脘、章门为俞募配穴，加上足三里、内关可以健脾和胃 ， 帮助气血化生；血海、三阴交可以补阴养血 。
食疗方法：用白芍30克，甘草6克，粳米适量，一起熬制成稀粥食用 。可以养阴生津，缓急止痛，适用于胃阴不足胃部隐隐灼痛的人群食用 。
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