为什么？  
因为假如我们对自己要求太高 ， 我们就会关注于结果而忽略过程 ， 就会进入到一种类似于溺水的状态中 。   
例如 ， 妈妈们常常对孩子们说的一句话是：孩子呀 ， 你现在多吃一点苦 ， 将来才能幸福 。   
可是我们发现 ， 那些总是吃苦的孩子后来一直也没有幸福过 ， 因为他不知道幸福是什么味道 ， 我们说幸福是一种能力 ， 而能力通常是需要学习的 ， 所以 ， 让孩子学会幸福比学会吃苦很重要 。   
那对“圣母心”的妈妈同样也是 ， 降低要求 ， 关注过程 ， 享受和孩子呆在一起的每分每刻 ， 而不是带着焦虑的身体 ， 疲惫的让孩子学习各种知识 。   
最后 ， 我想对“圣母心”的妈妈们说 ， 不要太在乎别人的评价 ， 做最好的自己 ， 焦虑就会离你而去 。   

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