4个月宝宝拉肚子怎么回事 4个月的宝宝拉肚子怎么办( 二 )

孩子添加辅食至少要到4个月之后才添加，最晚不能晚于8个月添加，否则孩子容易出现过敏的情况，或者是辅食添加困难的情况。
孩子刚开始添加辅食的时候不建议是早上和晚上，因为孩子在早上的时候胃口不是很好，而孩子在晚上如果添加辅食不适应的话，容易影响孩子的睡眠。

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误区2：过油过咸的辅食
孩子在添加辅食的时候，不建议给孩子吃过多的动物脂肪。
比如说肥腻的肥肉，或者是骨头熬制出来的汤，白白的汤大部分都是脂肪，或者是鱼汤，这些脂肪含量都比较高，不建议给孩子吃。
更加不建议家长给孩子油炸爆炒辅食，辅食主要是以蒸煮为宜。
孩子一岁之前的辅食不需要添加食盐，因为各种食物里面都会含有纯天然的钠，这些钠就能满足孩子对钠的需求。
【4个月宝宝拉肚子怎么回事 4个月的宝宝拉肚子怎么办】误区3：过多过少的辅食
孩子添加辅食是由少到多，刚开始给孩子添加米糊，也就是一勺的量，孩子适应之后，每餐可以给孩子吃30~40克。
而孩子一开始添加辅食就添加过多，容易导致孩子消化不良。
孩子从6个月开始添加辅食，辅食的量会慢慢地增加，奶量会稍微减少。

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一般孩子到7~8个月的时候，奶量最高峰能达到1000毫升。但到了孩子10个月的时候，奶量会减到800毫升甚至是700毫升。
因为这时候孩子辅食的量上去了，但要注意的是，我们的辅食也不能代替奶。
至于怎么才能完全避免这些误区，建议家长们可以购买一本由儿童营养师刘长伟撰写的《辅食每周吃什么》。

在这本书的前面和后面都有相应的小工具，会告诉妈妈孩子6个月龄什么时候开始添加辅食？哪一餐加辅食？加多少？

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而在后面的附录也会告诉家长们，孩子不同阶段添加辅食的量是怎么样的？添加辅食的性状是怎么样？可以说妈妈拿上了这本书就不用担心会给孩子加错辅食，坑了孩子。

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除了有这些小工具之外，里面还有非常多分年龄段的食谱，从宝宝6个月开始添加辅食，一直到孩子三岁的食谱都包含了。
而且每道辅食都有很详细的制作方法，需要的材料，需要的时间，具体怎么制作，能给孩子补充什么营养等等。

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里面的纸张非常的厚实，图案也非常的丰富，不仅可以让妈妈看了能学会制作辅食，而且给孩子看了，也能让孩子对妈妈做的辅食更感兴趣，从而爱上吃辅食。
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