（2）注意防疾：俗语说“百草回芽，百病引发”，春天万物萌动，也滋生细菌，所以春天应特别注意讲卫生，防虫害，多开窗通风，防止疾病发生 。春季的气候特点是以风气为主令 。在早春，主要是风寒邪气致病，而到了晚春以后 ， 是以风温邪气致病 。所以 ， 春天都为风邪致病 。《黄帝内经》说：“风者 ， 百病之始 。”因为其他几种邪气是借助于风气侵入人体的 ， 像寒邪、热邪、湿邪等 。
（3）饮食调养：春季人体新陈代谢开始旺盛，饮食宜选用辛、甘、微温之品 。春季饮食养生应避免吃油腻生冷食物，多吃富含维生素B的食物和新鲜蔬菜 。春天是肝旺之时，应多吃一些味甘性平，且富含蛋白质、糖类、维生素和矿物质的食物 。
4、有关信鸽的知识信鸽亦称“通信鸽”，是我们生活中普遍见到的鸽子中衍生、发展和培育出来的一个种群 。它经过普通鸽子的驯化 ， 提取其优越性能的一面加以利用和培育，人们利用信鸽是因为鸽子有天生的归巢的本能，人们培育，发展，利用它来传递紧要信息 。
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