前5年 ， 这两组狗没有什么差别 。5年以后，吃得饱的狗开始出现肥胖、骨质疏松、糖尿病，到第7年就有狗出现快速衰老，陆续死亡 。可是吃不饱的狗，还很健康，衰老出现的时间晚了好几年 。
最后算下来，少吃25%的狗 ， 寿命延长了50%，平均寿命是饱食狗的1.5倍 。而且晚年这些狗的生存质量要比饱食的狗好很多 。
美国南佛罗里达大学的专家 ， 也在恒河猴身上进行过类似研究 。
这项进行了近20年的研究发现，那些每日喂食热量少30%的猴子，寿命从平均23岁 ， 延长到30岁 ， 而且这些猴子更具活力，患糖尿病、肥胖、高血压的机会也少很多 。
这项在大约300只猴子身上进行的长期研究，再次验证了限制热量摄入可以延长寿命这个假说 。
事实上，因为猴子与人最接近，这个假说很可能在人身上一样有作用 。人不需要过分的节食，只要能坚持每天每顿饭吃7分饱，就能活得健康，就能长寿 。

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