天然的“护胃兵”,滋脾养胃,经济又实惠,好多人都不懂!( 二 )
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【第三步】:炒锅烧热,然后放入适量食用油,油温5成热的时候,就把裹上蛋液的芋头块倒进锅中,摊平来,切记这时不要去翻动,等芋头的底部微微定型之后再翻动,这样锅铲就会被粘上蛋液了,

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接下来放入葱末姜片翻炒一会,然后就是调味了,放入1勺食盐,1勺蚝油,1勺番茄沙司,2勺清水,

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翻拌均匀后放入红椒圈,等到锅里汤汁收干,撒入葱花就能出锅了!

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这菜是天然的“护胃兵”,滋脾养胃,吃甜食爱泛酸水的朋友,请别错过这菜了,营养降胃酸,润发又护牙!秋补吃它比肉还要好!

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(注意事项)
1.?我们在搅蛋液的时候,一定是要先把蛋液搅均匀之后再把淀粉放进碗里去,不然的话很容易产生干粉颗粒,那时就特别难搅均匀了。
2.?家里的高压锅的话,可以直接用高压锅来蒸芋头,速度特别快,只要10分钟就能蒸好。
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