5、头晕发作期，应该在安静的环境下卧床休息，减少头部转动 ， 防止起立跌倒受伤 。
6、保持心态平和，避免大喜大悲 。
7、平常蹲下或坐下时，尽量缓慢进行，避免因为供血不足而引起头晕 。
【血压高头晕怎么办】8、生活有规律，作息有度 ， 避免熬夜和劳累过度 。
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