食疗排毒祛痘
海带去痘汤
做法：海带绿豆各30克，批把叶15克，玫瑰花10克，一起放入锅中加水煮15分钟后，加入适量红糖即可，吃海带绿豆，饮汤 。
功效：清肺热，化痰止咳，减轻痘痘症状 。
桃仁山楂茶
做法：桃仁 、山楂、贝母各9克，半片荷叶 ， 一起放入锅中加水1000毫升，大火煮沸后改用小火慢煮15分钟，去渣取汁 ， 装入暖瓶，用之冲泡绿茶，每天1次，连续30天 。
功效：有效防止青春痘冒出来 。
日常调护
饮食
平时少吃花生、芝麻、动物油等高脂肪食物，少吃含糖量高，刺激性强，水生贝壳类食物；少喝可乐、茶、咖啡以及酒精饮料 。
清洁
常用温热水和硼酸皂或硫磺皂清洗面部 。根据面部出油量一日洗2~3次 。不要用手指挤痘痘，不要使用油性化妆品和含有粉质的化妆品和粉底霜，以免堵塞毛孔加重病情 。

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