诱发便秘
过多地饮用绿茶还可能导致便秘 。因为绿茶中含有的鞣酸还可能与食物中的蛋白质发生结合，形成不容易被消化的沉淀物质，导致便秘 。所以，绿茶不宜一天之内饮用过多 。
什么时候宜喝绿茶
午后适宜喝绿茶 ， 通常情况下 ， 人体在中午时分会肝火旺盛，此时饮用绿茶可以疏肝降火、清热解毒 。
什么人不宜喝绿茶
【喝绿茶的好处和坏处】并不是所有的人都适合喝绿茶，贫血、脾胃不好、患结石、发烧、便秘、营养不良以及孕妇等人，喝茶不利于身体健康，不宜喝绿茶 。

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