小贴士：注意刮痧之后补充水分，可以多吃一些含汤汁的食品 。另外如果自己不能很好把握位置的可以咨询专业医生 。
药浴法
【皮肤干燥起皮怎么办】药浴选用的是中草药，大多数中草药都具有很好的清热解毒、润肤去燥的功效 。对于出现的皮肤干燥起皮，原本干燥、粗糙的皮肤能够变得柔嫩 。不妨试试用菊花5克和绿茶30克 ， 一起加水浸泡20分钟之后，煎汤洗浴即可 。菊花能够帮助清热解毒，缓解皮肤干燥引发的痒、起皮症状，而绿茶能够帮助润肤 。在进行泡浴的过程中能够让全身肌肤喝饱水 。要注意的是水温不宜过高 ， 不宜泡太久，洗完之后要立即擦干身体 。
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