六、把加工过的白果鸡丁倒入锅内翻炒，用湿淀粉勾薄芡，出锅前淋入香油，搅拌均匀起锅装盘即成 。
功效：补气养血 ， 平喘止带 。本方可作为老年性慢性气管炎、肺心病、肺气肿及妇女带下证患者之膳食 。
大枣乌梅汤
一、准备好大枣20克 ， 乌梅20克，冰糖适量 。
二、将大枣、乌梅洗干净 ， 人沙锅加水适量，文火煎取浓汁，兑入冰糖溶化即成 。
功效：滋阴、益气、敛汗 。
在白露时节，注意科学合理搭配饮食，再学几道适合白露节气食用的养生美食，相信您一定会有一个健康美味的仲秋 。
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