3.眼部运动法：常常做瞪眼练习，有意识的控制眨眼，可以使眼部肌肉得到有效活动，增强眼部新陈代谢；配合经常性的闭目养神练习和眼部按摩 ， 可以收到双倍的效果 。
温馨小贴士
【眼部保养全解析，让你的美目三百六十度无死角】这些小方法只要你坚持两个月，它们就能还你一双美目哦 。嗯！贵在坚持！

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