症状六：睡醒了也非常疲劳
危险征兆：心脏病的信号
疲劳、乏力是各种心脏病常有的症状 。心脏病可以使血液循环不畅，新陈代谢废物(主要是乳酸)即可积聚在组织内，刺激神经末梢，令人产生疲劳感 。疲劳可轻可重，轻的可不在意，重的可妨碍工作 。
但心脏病疲劳没有特殊性 ， 它与其他疾病所导致的疲劳难以区分 。另外 ， 除了疲劳感还会有气短等症状 。
支招：控制体重 。心脏病重在预防，生活上控制体重，戒烟 。合理饮食，建议做到"三低"，即低热量、低脂肪、低胆固醇 。适量运动：有利于增强心脏功能，促进身体正常代谢，尤其对促进脂肪代谢，防止动脉粥样硬化的发生有非常重要的作用 。
症状七：贪睡且难以睡醒
危险征兆：可能得了糖尿病
糖尿病病人出现白天嗜睡的可能性是其他人的两倍，因为是一种代谢疾?。哉庵植〉谋硐侄嘀侄嘌?缺乏特异性 。白天长期疲劳、嗜睡，也可能是糖尿病正在发生 。
支招：查血糖 。定期检查血糖，重视每年单位组织的体检 。如果血糖在临界值，医生会建议进一步检查，如糖耐量试验，及早诊断积极治疗 。日常生活中 ， 要合理饮食，多参加运动，以提高自身免疫力的抗病能力 。

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