睡前|孩子睡前哪些行为要禁止如何培养孩子乖乖入睡的好习惯( 二 ) 培养入睡_禁止行为

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第四，培养并鼓励宝宝养成独立睡觉的习惯。
当妈妈们感觉到宝宝有了困意想睡觉的时候，可以鼓励宝宝自己上床睡觉，慢慢养成习惯，当然了，现在很多家长都会为宝宝购置婴儿床，宝宝从小就开始独立睡眠，这个对宝宝以后的睡眠习惯养成是非常好的，而且一旦养成习惯，那么就算宝宝在夜里醒来，通常也会很快学会再次入睡。
第五，和宝宝做朋友，约法三章，限定宝宝睡前活动。
有些宝宝为了拖延睡觉时间，会不停的提出要求，比如，妈妈再讲一个故事吧，或者妈妈，我们再玩一会吧。诸如此类的，这个时候妈妈们一定要狠下心来对宝宝进行明确的限定。比如，今天我们讲5个故事，讲完必须睡觉，约定好之后，妈妈首先要遵守，如果因为宝宝的哭闹而狠不下心，就会导致宝宝入睡苦难，或者拖延入睡变得更严重。
任何习惯都是在一点一滴的积累中慢慢养成的，对于暂时睡眠不规律的小朋友，妈妈们也不要着急，多鼓励，多引导。
【睡前|孩子睡前哪些行为要禁止如何培养孩子乖乖入睡的好习惯】以上就是有关孩子睡前哪些行为要禁止的相关介绍，培养孩子好的睡眠习惯，有利于孩子的生长发育。

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睡前|孩子睡前哪些行为要禁止 如何培养孩子乖乖入睡的好习惯( 二 )

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