3、生病期间注意饮食清淡：想要感冒好得快 ， 清淡饮食很重要 ， 但也需要注意保持营养的摄取 。 此外 ， 还需记得保暖防寒 。  
重要提示：哺乳期吃药其中的药物成分容易通过奶水对宝宝产生影响 ， 因此哺乳期的妈妈生病情况不严重的时候可以不吃药 ， 如若需要可以选择中药治疗 ， 而症状严重威胁到健康的时候 ， 需要及时就医服药治疗 ， 并且暂停母乳喂养 ， 尽量减少母婴之间的接触 ， 以免疾病传染 。  
今日话题：你在哺乳期的时候都有过哪些饮食禁忌？欢迎留言讨论 。  

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