孕后期如厕不易怎么办？用上它不仅舒服，还对宝宝有益处孕妈妈到了怀孕中后期

孕妈妈到了怀孕中后期，显怀之后。就会发现很多以前特别容易的事，现在做起来都特别难！
水肿、腰酸背痛，行动不便，睡姿不好找……甚至连上厕所也会变成一个麻烦事！等到孕中晚期的时候，上厕所都是担惊受怕的！

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因为孕期孕妈妈的代谢物已经不单单是一个人的了，还有胎儿的。所以孕妈妈在怀孕之后就会明显的感觉自己想要去卫生间的次数都增加了不少！而且总有尿不完的感觉！

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俗话说：人有三急，而且憋尿对身体不好，身体的这些代谢物不及时排出去的话，就会增加孕妈妈肾脏的负担！而且对于孕妈妈来说憋尿还有可能影响胎儿！
正常人憋尿会影响膀胱，孕妈妈憋尿不光会影响膀胱功能，严重时甚至不能自行排尿，形成尿潴留，需要到医院行导尿术。

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今天就来给大家推荐一个孕晚期帮助孕妈妈排尿的好物---马桶脚边凳。
什么是马桶脚边凳？
马桶的脚边凳通俗一点理解就是放在马桶边用脚踩的凳子！
孕妈妈在孕期的时候去卫生间的时候，能坐着就不要蹲着了。蹲下的动作很容易使幅度受挤压，还容易加剧子宫的收缩，挤压胎儿危险系数高！

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而且孕肚的存在感太强，蹲着还会使重心不稳，腿脚发麻，坐着上厕所相对更安全，姿势也更加轻松。也避免了深蹲起立，头晕眼花摔得不轻。

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坐着的时候也不是随便一坐就好了！需要把腰挺直，身体微微向后靠，这样可以避免挤压腹部。
在坐下去往后靠的时候，脚就需要抬起来了。在孕晚期的时候腿部都会出现水肿不方便，这个时候就可以踩在脚边凳转移一下腿和脚的重力找到一个更舒服的状态。

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用上脚边凳之后，抬高腿，排便角度就合适了，整个人就会比较轻松。不管小便还是大便都可以更放松排出，自然不会出现长时间挤压腹部，影响胎儿的问题。
而且有了这个小凳子，人的身体姿势就如蹲坑的姿势，呈现35度角，但坐在马桶上不会费劲，有利于排泄利索、身体健康。可以改善人体的如厕方式，帮助排便。

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马桶凳放在马桶前完全不占地方！不用时贴合马桶放好，不用来回搬弄。而且不光是孕妇，家里老人，小孩都可以用！尤其是坐在马桶上排便困难的，建议备上一个。
马桶脚边凳怎么选？
1
是否结实。
不牢固的马桶垫踩上之后很容易就会出现事故，那就得不偿失了！各种材质的都有，最常见的就是木质和塑料材质的。形状都是贴合市面上马桶的凹形。

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木质结实但是要注意防潮，防水。塑料可以选用PP材质！这种材质兼具硬度和柔韧性，稳重踏实，不易碎裂。这种质量好的大可承重150kg 。

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2
是否防滑
脚凳可以选择四角防滑的款，凳子底部有4个橡胶防滑块，可以增加与地面的摩擦力，有效防滑。

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