这个馅的蒸饺你做过吗?老公一口气吃5个,好吃还营养

饺子是很常见的食物,一年四季都可以吃,除了好吃和营养之外,它最大的特色就是方便。一次可以多包一些饺子放在冰箱,想吃的时候就随时拿出来煮。比如不想做饭了,早上睡迟了。都可以马上拿一些饺子出来煮。几分钟一顿饭就搞定了,饺子的吃法也比较多,不仅仅可以煮,还可以蒸或者是煎,不同的烹饪方法吃起来的味道和口感也有区别。




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这里介绍的就是蒸饺,制作的方法还是一样的,只不过烹饪方法上有一些区别。
饺子的馅儿和皮都可以有选择,不一定就是白面饺子,还可以做出来五彩饺子,比如南瓜颜色的饺子,看起来是更加有食欲。
食材里面除了南瓜之外,还有其他各种搭配,营养丰富口感有层次,非常的好吃。




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菜品:
南瓜海麻线蒸饺
配料:
中筋面粉,南瓜粉,鸡蛋,水,盐。馅儿:猪肉馅,蚝油,亚麻籽油,酱油,大蒜粉,五香粉,甜玉米粒,胡萝卜,葱花
烹饪步骤:
1、所需的材料比较多,要提前准备好。还要准备好厨师机,将面团所需的材料全部都加进去,然后启动后打成一块面团,打好的面团用保鲜膜包好,还要放在一边醒面。




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2、在醒面的时候将馅儿准备好,将剁好的肉馅放在干净的大碗中,同时添加适量的料酒,蚝油和原汁酱油,调味料的多少也是看个人的口味,加好之后一起拌匀,肉馅需要腌渍一会,这样就能更加入味。




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3、接着是加入准备好的葱花,甜玉米粒,胡萝卜丁,加进去之后一起拌匀。




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4、将海麻线洗干净,接着是沥干水分加进去馅儿料里面,但是海麻线要剪碎。这样吃起来的口感会更加细腻。




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5、再加入适量的亚麻籽油,可以多加一点,都加好之后开始顺时针地搅拌,这样能搅拌上劲。




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6、将松弛好的面团取出来,直接搓成长条的形状。




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7、再将搓好的面条分成一个个的小面块,大小差不多就行了。接着是将每一个小面块都擀成饺子皮,要是怕麻烦的话,那就直接买现成的饺子皮,这样会更加方便。




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8、取出来饺子皮,添加适量的馅儿,将所有的饺子都包出来。




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9、将做好的饺子放入提前预热好的烤箱,选择的是纯蒸模式,这里是蒸饺子并不是煮。蒸好之后取出来,绝对是原汁原味,特别的入味和好吃。

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