晒后迅速美白方法( 二 )

一要：要让皮肤迅速降温
前面说不能用冰水洗脸，是因为大量的冰水容易刺激皮肤。想要让发热的肌肤迅速降温，可以选择用冰水将化妆棉浸湿后进行湿敷。最好的降温方式则是用舒缓保湿喷雾喷脸，给肌肤降温的同时也做到了补水保湿。
二要：要用正确的方式洗脸
作为护肤的第一步，洗脸是最先需要注意的问题。晒伤后，应该等皮肤降到正常体温后再用接近体温的温水洗脸。同时，尽量不要用洗面奶洗脸；如果一定要用，那么要注意避免使用清洁力强的洗面奶，选用温和无刺激的洁面产品。
三要：要做好肌肤的补水工作
皮肤长期暴晒后，肌肤中的水分会大量流失，因而也会引发各种各样的皮肤问题，补水工作不可忽视。不过，在正常的保湿护肤过程中需要注意的是，不要擦厚厚的一层护肤霜，这样不利于皮肤温度的散发而造成进一步伤害。
最后，还有非常重要的一点需要所有人注意：如果你的皮肤已经出现了红肿和疼痛，那么必须停用一切化妆品，并在医生的指导下进行抗炎抗敏治疗，治疗后才能进行晒后皮肤护理。
如何做晒后修护，需要根据晒后皮肤出现的不同情况，作对应的晒后修护处理：
晒后，脸上没有症状
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补水保湿
我们的肌肤在暴晒后，会流失许多水分，肌肤变得脆弱，这时候补水修复才是最重要的一步。可以敷一个舒缓补水面膜，避免出现晒后的肌肤产生大量黑色素。

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加强防晒
晒过后的皮肤，处于很脆弱的状态，尽量不要再直接接触阳光。
如果要出门，就一定要做好防晒措施。遮阳帽、太阳眼镜、防晒外套、遮阳伞等，只要能做到的防护，都尽可能地减少皮肤刺激。
晒后，脸烫、脸红
日晒之后肌肤，如果发烫、发红，是因为皮肤吸收了过量的紫外线，从而导致皮下微血管扩张，血流量及血液循环速度加快。
这种情况下，不建议用热水洗脸、不能泡热水澡、不要敷面膜、更不能敷美白面膜，易导致皮肤状况加重、引发皮肤发炎、过敏。
此时，正确的晒后修护方法如下▼
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降温镇静
降温这一步做的越早越好，最好是晒后一两个小时内直接进行。先给脸降温，开个小风扇再用微凉的水洗脸，稍微严重一点的可以采用冰敷毛巾舒缓镇定或是使用舒缓类的喷雾在冰箱冷藏后喷脸。等泛红的肌肤不再发热了，就可以使用消炎镇静成分的护肤品修复肌肤。

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厚敷修复啫喱
选择含有芦荟、丝瓜等舒缓成分的凝露/啫喱厚敷在脸上，可以大大缓解晒红发热的状况哦～
建议先用凉水冲洗肌肤后，厚厚地敷上一层芦荟胶，或晒后修复类产品，借助低温帮助收缩血管，大概10分钟后肌肤发烫的状况就会得到缓解和改善。
晒后，脸刺痛、脱皮

肌肤在日晒之后，
—— 出现红肿并伴有刺痛感时，说明被晒伤了；
—— 出现脱皮并有明显疼痛感，说明被严重晒伤了！
晒伤，是一种急性皮肤炎症。
所以当肌肤出现晒伤这种情况，要尽量避免肌肤再受到其他刺激，暂时停用平日正常使用的护肤品，特别是不能用化妆水、乳液；
洗脸时，最好只用卸妆油，而不做两步或三步清洁。
洗脸后，只能用皮肤过敏时可以用的高油份的面霜，或专为耐受性差肌肤、过敏肌肤设计的产品。

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