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为什么有人说不要往烟灰缸里倒水？在我家里，另外一个烟灰缸放在我的书房里，我从来不倒水，每次都是将烟头按在烟灰缸里辗灭。有这样感悟的人，源于一次彻骨铭心的经历！2013年，毕业第三年，和老婆省吃俭用攒了有五万块钱，看房子价格越来越高，身边的朋友同事也都有了自己的房子，我就和媳妇商量按揭买房。但是我俩又不想跟父母要钱，最后跟同学朋友借了一些，然后又刷信用卡，总算凑齐首付。这个时候，我们俩身上只有五百多块钱了，那是我人生中最困难的时期。当时勉强刷借款买了车票，但是酒店要交100块钱押金，而且必须现金，交完定金身上只有最后100块钱了。为了省钱，晚饭我没吃就睡觉了，但是半夜的时候，饿得翻来覆去睡不着。买房的压力和生活的窘迫，让自己寝食难安。我把仅剩的100元钱攥在手里，无数次想去买烟，但是我知道这100元不能破开，一旦破开就很快花完。这是我用来应急的钱，是救命的钱，绝对不能花。

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好不容易熬到天亮，赶忙起床去楼下吃酒店自带的早餐，还特意多吃一些。从客户那回来后已经晚上六点多，我本可以在外面多住一晚，但是身上没钱简直寸步难行，我还是买了回程的车票，往家里赶。下了火车已经是凌晨12点半，我走出车站的第一件事就是去旁边的小卖铺买了包4.5元的特纯，然后开始吞云吐雾。只要烟灰缸里还有未抽完的烟头，那就还有“绝处逢生”的机会。抽烟有害健康，如果身体有这些信号，说明你该戒烟了。可是，抽烟有害健康，有些人长时间抽烟，而且抽得太多，会给身体带来不同程度的健康问题。因为体质不同，感受也不同，但是如果有以下几种情况，说明你该戒烟了：

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写在最后生活中，抽烟已经成为很多人的寄托，如同空气一样不可或缺。可是，我们的身体健康是一切的前提，吸烟有害健康，一定不能贪多，身体是革命的本钱，为了家人，也为了自己，能戒烟的还是把烟戒了吧！