②主观环境
主观环境是由个人心境带来 ， 起初的自由职业者 ， 都是抱着“自由”的心态 ， 却忽略了如果自由失去了束缚将会毫无价值 。
就像瓶价值很高的酒 ， 如果倒在酒杯中 ， 有了酒杯的束缚 ， 那酒才会有价值 ， 如果将酒倒在地上 ， 失去了酒杯的束缚 ， 看似可以“自由”的成为任何形状 ， 但却已失去了原本的价值 。
小结：自由失去了束缚 ， 也就失去了价值 。自由职业者最重要的条件就是：高度的自律性 。
二、缺少及时反馈的带来“整改”
人是社会性动物 ， 从某种意义上 ， 人如果离开了他人 ， 幸福感也就无从谈起了 。就像常说：穿衣吃饭量家当 。是因为有他人的反馈 ， 才有幸福感 。而反馈对于每个人来讲 ， 都是很重要的因素 。
自由职业者是缺少反馈的群体 ， 至少是缺少精准反馈的群体 。
1.外界反馈的效果
①得到认可后的反应
在单位工作 ， 完成某项工作之后可以得到认可 ， 这种认可会产生“幸福感” 。而这种“幸福感”无形中可以增强这方面的能力 。
就像人们常说的：好孩子都是夸出来了 。从心理学的角度讲 ， 某方面被认可之后 ， 那么这方面的能力就会明显地加强 。
②被“否定”之后的完善
在工作中总是存在着各种各样的不足 ， 在单位中因为存在的不足 ， 会有来自同事以及上级的反馈 ， 无论是以批评的方式 ， 还是其他的方式 ， 都是一种反馈 ， 能够从被否定中找到自己的不足 。
而作为自由职业者 ， 负面的反馈虽然也能接受到 ， 但很可能因为不是那么具体而被忽略 ， 这就导致了 ， 提升的过程会减缓 。虽然通过了大量的学习 ， 但将知识付诸实践的过程 ， 来自他人的反馈会减少 ， 或者并不具体 ， 而被忽略 。
2.内心反馈的效果
①自我反省的效果

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