产后多久可以碰凉水？一个月？40天？其实这个时间最合适  
不管是酷暑天还是寒冬腊月 ， 只要是生完孩子都会坐月子 ， 在此期间很多人都会好心的跟产妇说很多注意的事情 ， 其中最耳熟能详的就是不能碰凉水了 。 要说入口的东西不能是凉的这种事还能控制 ， 但是一个月都不能接触凉水就有点难了 ， 因为总有忽略的时候 ， 以前洗手都是从水池前接着洗的 ， 生过孩子这么短的时间就要改变那么多年的习惯确实不容易 ， 但是这个时间到底要坚持多久呢？也就是说产后到底多久可以碰凉水呢？  
  
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因为生产这件事对于身体的消耗实在是太大了 ， 很多器官的功能都需要时间来恢复 。 大多数人都会认为这个时间就是一个月 ， 也有的人说是40天才可以 ， 其实这些说法都不对 ， 专家已经说过 ， 如果有条件的话在生产后很长一段时间都要用温水来代替凉水的 ， 要是条件实在不允许也要坚持五十六天不能用凉水 ， 这是最适合的一个时间了 。   
  
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【凉水|产后多久可以碰凉水？一个月？40天？其实这个时间最合适】不管是顺产还是非顺产 ， 元气损伤是在所难免的 ， 在还没有恢复正常的时候就贸然接触凉水就会使寒气侵体 。 这种情况导致的危害包括长时间恶露排不干净 ， 月经不定时并伴有腰酸 。 有的产妇可能会有疑问 ， 说自己并没有这么多的禁忌 ， 其实这种危害有时候并不是直接就可以觉察的 ， 很多人都是到了中年以后才有感觉的 ， 到了那个时候也就晚了 。   
  
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其实对于月子期间的各种禁忌很多老人都会告诉年轻人的 ， 有时候她们的语气可能会夸大很多 ， 但是她们大多数说的都是实情 。 阴天经常看到有老人说自己的身体不舒服 ， 那就是在青年的时候月子期间的遗留问题 。 由于体制的差异 ， 部分人一生都没有类似的月子病发作 ， 但是这毕竟是自己一辈子的健康问题 ， 不要侥幸的认为自己会是那幸运的一部分 ， 所以还是坚持一下 ， 熬过这五十六天再说吧 。   

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