望一眼宝宝
吃足奶的宝宝常常小眼神闪闪发亮，反应很灵敏，有经验的妈妈看一眼就知道啦!
如果是新手妈妈，可以观察下以下几点：
宝宝是不是总主动找上你的乳房，吃完后还会主动扭头离开;
宝宝吃奶时很用力，常能听到咕嘟咕嘟的吞咽声;
每次喂完奶，你会感觉到乳房变软了，因为宝宝把乳汁吸空了;
吃完奶宝宝都会心满意足地睡去，每次至少可以安稳睡2个小时左右，这些都说明宝宝已经吃饱了奶水啦!
如果宝宝已经一两岁了，你可以从头到脚观察下宝宝有没有营养不良的表现：
头发：脆、易段、干燥、稀疏;
皮肤：松弛、干燥、发皱、脱屑、苍白，不经常跌倒碰伤的部位也容易淤青，伤口愈合较慢;
眼睛：无神、呆滞、布满血丝、内眼角有脂肪粒、黑眼圈;
口唇：嘴角经常干裂，无血色，常有口腔溃疡，舌头光滑苍白;
牙齿：牙龈易出血，牙齿脆弱容易长蛀牙;
指甲：薄脆、有凹陷;
脚：没缘由的肿胀 。
从头扫到脚，宝宝是不是都没问题呀!那就不用担心啦，宝宝吃的够着呢!

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