妈妈们可以采用睡袋、小毯子等包裹的方法，或者是用婴儿睡垫，模拟环抱的姿势，让宝宝能够安心入睡 。
3、心理不安全
有的妈妈会在宝宝入睡之后立即将宝宝放下，转身离开 。
其实此时的宝宝还处于浅睡眠的状态，当宝宝睁开眼看不见妈妈，就会大哭，而听到哭声的妈妈们，则立马跑回来将宝宝抱起，继续哄睡 。
这样长此以往，宝宝就会养成习惯：
只要被妈妈抱着，才感觉到妈妈在身边，就可以睡觉;一放下，就醒了，妈妈不在，就哭，而妈妈们也很心软，就马上抱着哄睡，导致了“抱着睡，放下醒”的结局 。
对于这一点，最重要的是妈妈们在宝宝刚入睡时，不要马上离开，要等到宝宝睡熟之后离开 。
其次，当宝宝真的放下就醒，甚至大哭时，也不要马上抱在怀里，此时可以将手轻轻拍打宝宝的背部或是上身，温柔并有节奏地轻拍，同时嘴里发出单调的哼哼声，让宝宝放心妈妈没有离开，宝宝就会安心睡去 。
PS. 怎么判断宝宝是否已经熟睡了呢?其实很简单，轻轻抬起宝宝的胳膊，看看宝宝的反应，如果毫无反应的话，就表示宝宝已经睡熟了哦~
当然，也建议给宝宝培养一个安抚物来替代，如安抚奶嘴，安抚巾等等 。宝宝对安抚物一旦产生了依恋的感情，则更容易自己入睡哦~~乐乐每天都是抱着安抚巾睡觉的呢 。
三、生理原因
1没拍嗝
无论是母乳还是奶瓶喂养，宝宝在吸吮时都会吸入一些空气，当空气进入胃里，妈妈将宝宝放下时，这样的不适会变得明显，宝宝就会难受 。
因此宝宝吃完奶后，妈妈们要给宝宝拍嗝后，再让宝宝睡觉 。(如何正确拍嗝，点击此处可阅读)
2胀气
当空气进入肠子里时，妈妈们放下宝宝，宝宝就会表现出哼哼唧唧，满脸通红乱使劲儿 。
这种不适有时会让宝宝醒过来，妈妈们可以常常给宝宝做排胀气的运动 。(如何排胀气，点击此处即可阅读)
3莫罗氏反射
莫罗氏反射又称惊跳反应，是一种新生儿反射 。当宝宝突然感觉到很大的声音或突然的动作时，就会全身自动弓起背来，伸开手臂和腿，有时还会弄醒自己放声大哭 。
当妈妈们放下宝宝时，这种放下的“下坠”动作，让宝宝产生了这样的反应，就会醒过来 。以及之前为宝宝塑造的绝对安静的睡眠环境，会将细微的声响放大，也会让宝宝产生此反应 。
因此，怎么“放下”也是有些讲究的 。妈妈们注意不要让宝宝的头先着床，最好是侧着放下，再躺平，放下的过程一定要轻和慢 。
这种惊跳反应妈妈们也不必太过担心，它会在宝宝3--6个月之后消失 。
孩子睡着一放就醒怎么办
睡前抚触
每次宝宝喝完奶之后，都要给他拍拍后背，帮助打嗝，避免回奶，然后把宝宝放到婴儿床上，从头到脚抚触一下，帮助放松 。
环境营造
安静舒适的环境，是宝宝睡眠的先决条件，把一件有妈妈气味的衣服放在宝宝身边，让小家伙的内心充满安全感，有利于进入睡眠状态 。
少抱多哄
不要过于敏感，当宝宝惊醒或哭闹时，不要急于去抱起他，可以坐在床边，温柔地拍拍他，抚摸一下四肢，轻声地哄哄，就会赶走宝宝的恐惧，让他重新进入甜蜜的梦乡，同时也能帮助宝宝慢慢习惯这种方式，对以后独自入睡有好处 。
模拟抱睡
对于养成抱睡习惯的宝宝来说，可以采取循序渐进的方式，帮助他改正习惯 。先把宝宝放在床上，侧卧在他身旁，用手环绕着他的体侧，让宝宝感觉到仍然在怀抱中，比较容易入睡 。

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