3、选择蜂蜜有技巧：准妈妈在选择蜂蜜时，一定要选择蜂蜜表面有微小气泡的蜂蜜，因为那是活性生物酶不断运动所产生的，吃这种蜜对人身体才最好 。
【孕妇是否能吃蜂蜜 孕妇喝蜂蜜好吗?】4、温水冲泡：蜂蜜之所以能改善便秘是因为其中的活性生物酶成份起的作用 。所以，准妈妈要喝蜂蜜时要用45度以下的温水冲，这样可以保持蜂蜜中的营养和活性不被破坏 。孕妇能不能喝蜂蜜？孕妇可以喝蜂蜜，但是孕妇喝蜂蜜要有所选择，益母草蜜、枣花蜜、蜂王浆都不适合孕妇食用，每天喝蜂蜜只需要一勺即可，要用45度以下的温水冲泡 。

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