还有一点是孕期尽量不要同房，西医认为怀孕 3 个月到 8 个月期间可以有性生活，只要不要太剧烈伤害到胎儿就没问题 。而中医建议孕期从头到尾最好都要禁欲，正如我们在《牛妈古法育儿启蒙》第四章里提到的：怀孕期间妈妈如果有性生活，会加剧阴阳不平衡的情况，也会影响到胎儿 。
此外，孕妈妈在日常生活工作中要控制自己的“坏脾气”，尤其是平 时脾气火爆的准妈妈 。肝属木，在志为怒，发怒的时候会肝火过旺，肝 火旺会伤到脾土，脾胃受伤则运化不利，引发胎毒；也不要思虑过度，要知道脾在志为思，思就是思考、思虑 。如果思虑过度也会伤害到脾，吃下去的东西得不到很好的运化会转化为痰湿水饮；孕妇在怀孕期间的 情绪，如焦虑、抑郁、愤怒、忧伤等也会形成胎毒，影响胎儿的体质 。
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总之，预防小儿常见病，关键一步是祛胎毒，而要想真正祛胎毒，最好的方法就是遵从孕期的养护禁忌，防患于未然 。
【怎么看孕妇是否有胎毒 胎毒】本文摘自《牛妈古法育儿启蒙》第七章 新生宝宝就像刚萌芽的小草
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