武志红老师在《为何家会伤人》一书中曾讲到一件事：
一个叫阿兰的女孩，从小到大都是学校的尖子生，大家都认为她会考上一所重点大学 。但是，高考中她出人意料地失利了，只能上一所特别普通的学校 。
在学习期间，阿兰妈妈总是用“高压方式”对待她，比如，考试成绩不进班级前三，阿兰就会被罚跪 。
在这种高压方式下，阿兰没能取得高考的成功 。在她想要复读的时候，妈妈又坚持让她进大学 。
但大学时，阿兰总是小心翼翼地看待别人的眼光，拒绝和别人成为朋友，看不起周边的一切，最后彻底把自己孤立了起来 。
大学上了一年半，她就退学在家 。渐渐地，她拒绝和父母交流，沉溺网络，到后来就整天睡觉 。阿兰在家自闭两年后，阿兰妈妈才带她找到了心理医生 。
心理咨询师分析，阿兰已经到了精神分裂症的前期 。而这个时候，再来请求心理医生的帮助，已经错过了最佳的介入期 。
在孩子心理有问题的最初阶段，阿兰妈妈就应该对女儿说声就是“对不起”，承认自己错误的教育方式，把生活的主导权还给孩子，让孩子及时释怀 。
而妈妈错失了道歉了良机，现在阿兰的心理治疗也是困难重重 。
心理学家徐浩渊博士说，相对于成年的父母，孩子们更像是一个敏感的心理学家，父母只考虑他们的存在，他们却特别在乎父母的情绪，对父母的心理变化非常敏感 。
在最开始，父母一句及时的“对不起”，就能使孩子改变自己的情绪和行为轨道 。但是，当孩子被一种错误的教育方式禁锢，没有及时用“对不起”疏导情绪，孩子负能量会越来越多 。
别等“对不起”过期，及时有效地去使用它，方能发挥最大的疗效 。
【父母怎么和孩子道歉最好】

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