成人每一天保证两千毫升的水 ， 最好不要直到口渴再想起来喝水 ， 这是因为这代表身体早已极其少水了 。
3、冰敷
出痘痘以前局部会出现变化 ， 比如皮肤红肿 ， 轻按会出现刺痛感 ， 在脸上痘痘尚未长出来的情况下 ， 找一块干净的毛巾 ， 放入一定量的水 ， 随后冷藏在电冰箱 。十多分钟以后拿出来在长痘的部位冰敷 ， 可以更快减轻皮肤红肿的状况 ， 脸上痘痘也会消退 。一定要记住 ， 不可以用手来挤压 ， 防止感染炎症 ， 脸上痘痘生长更快更大 。
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4、重视讲究卫生
要想更快消除痘痘 ， 一定要重视个人卫生 ， 确保肌肤洁净 。洁面时不可以使用具有刺激性的肥皂、香皂 ， 假如你是油性肌肤 ， 长痘痘的时候切记不可以用手来挤压 ， 非常容易留有疤印 。洁面起码要用三五分钟时间 ， 把皮肤毛孔打开 ， 清洗干净 ， 才可以降低长痘痘的概率 。
5、珍珠粉和维生素E
维生素E有着非常好的抗氧化能力 ， 有美白皮肤的作用 。珍珠粉的吸附力很强 ， 可以拿来去痘痘 ， 并且可以有助于皮肤清洁过多的角质死皮 ， 很好地控油 ， 确保肌肤舒爽安适 。把维生素E和珍珠粉相混在一块 ， 添加适当的水 ， 搅拌均匀 ， 接着涂抹在脸部 ， 尤其是痘多的位置 ， 持续两个礼拜 ， 痘痘就消失了 。
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6、盐水洗脸
氯化钠是盐的主要成分 ， 有除菌消炎的功效 ， 使用盐水洗脸能够辅助治痘痘 。方法非常简单 ， 在温水中倒进一定量的食用盐 ， 均匀混合以后 ， 用盐水洗脸 。
还可以把食用盐放到手掌心滴进几滴清水 ， 把溶解以后的盐擦抹在脸部 ， 轻柔按摩 ， 接着再用清水清洗干净就可以了 。祛痘不可以长时间依靠这类方法 ， 长时间使用会对皮肤造成刺激从而变得干燥 ， 并让肤质变薄 。
【脸上长痘痘怎么才能消除 脸上长痘痘怎么办是什么原因】以上就是脸上长痘痘的原因 ， 如果你也有痘痘的困扰 ， 不妨使用这些消除痘痘的方法来缓解肌肤问题 ， 让肌肤恢复光滑 。
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