人睡着了和死了，其实就差了那么一口气的存在 。人从出生到死去，气会随着身体的成长和衰败而变得逐渐强大到慢慢衰落 。气活跃了，人就会醒，气蛰伏下去，人就睡觉 。气与生俱来，刚出生比较弱，随着年龄的增长慢慢变强，它变强人就变强，随着人体的衰老气也会越来越弱 。
我们对于气的来历，是在一些很古老的书籍中找到的，对于能量和元气的感悟，都是郭老师从古人的书中和现代医学的学习中提炼出来的知识 。人的一切生理变化其实都是气的变化 。






我们中医里平时说的肾气、肝气、脾气、心气、肺气其实都是关于气的变化 。只要是学中医，就是在学习元气的运转规律 。我们的祖先不仅发现了气，而且还发现了它是在不断地运行，还总结出了气的运行规律 。

文章插图

这里的心肝脾肺肾不是平时我们说的脏器，他们代表的是整个系统之间“气”的运行


气的运行规律和自然界中水的运行规律有点像，水一直处在一个不断循环的过程中，地面和地下水受热会变成水汽蒸发，南北极热量少，所以水分蒸发不但不会蒸发，而且还会凝固变成冰 。



文章插图

喜欢爬山的朋友应该都知道，山下可能是夏天，山顶可能就是冬天了，像珠穆朗玛峰的山顶终年都是被冰雪覆盖着的，所以离地面越远温度越低 。水受热蒸发，变成水蒸气，上升到达一定高度后遇冷凝结，又会变成雨水落回地面，这就是水的循环过程，有上有降，运行的轨迹变成了一个圈 。元气在我们身体内也是如此，不断地运行，遇热上升，遇冷下降 。


所以不管是水循环也好，元气运行也罢，都可以分为上升和下降两部分，我们的祖先非常聪明，把这两个对立面称之为“阴阳”上行为阳，下行为阴 。
说阴阳时不能忽略的一个点，所谓的阴阳是同一个东西的两个面，人体内元气的阴阳，是指任何一个人体内的元气分为上升和下降的两个部分，它们是一股气，而不是像现在有的半吊子医生是的那样，阴是一股气阳是一股气，一共两股气，这个观点是不对的 。就像一座山，山北为阴，山南为阳，但它必须是同一座山，河流有阴阳，河南为阴河北为阳，它必须是同一条河 。
人，前胸为阴，后背为阳，它必须是同一个人的前胸和后背，这个道理才说得通 。黄元御的治病八字方针：培植中土扶阳抑阴，后四个字的意思就是，在治病的时候，首先得先分清这个病人是阴虚还是阳虚，阳虚就是升不上去了，需要借助药物让他升上去，阴虚就是降不下来了，就需要我们去抑制它，帮助它降下去 。
人的本质是元气的运行，而运行的规律就是阴阳五行，把阴阳五行弄明白了，就知道怎么样才能获得健康 。我们要了解本质，才能更好的去了解生活中我们相关的一些症状 。虽然阴阳五行听起来很难懂，但是我们会用最简单的语言带大家去认识去学习 。






黄帝内经提到：“法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不妄作劳 。”法于阴阳是健康生活第一步，那么第二步是什么呢？

• 鱼嘴鞋单鞋 鱼嘴鞋磨脚指头
• 国际列车怎么买票
• 京东展位抢位成功率是指什么？展位抢位技巧
• 左手无名指上的朱砂痣代表什么
• 汉兰达故障指示灯图解大全集 丰田汉兰达故障灯图标
• 汽车组合仪表是什么 组合仪表是指什么意思
• 大自然还有什么天然的指南针
• 澳洲就是指澳大利亚吗 澳洲出国
• 让店铺权重飙升的重要指标
• 如何挑选无毒的指甲油 指甲油怎么才能快速的干