二、 注意事项
【特别提示】：
1、粗盐指的是海水或盐井、盐池、盐泉中的盐水经熬晒而成的结晶，即天然盐，能刺激和促进皮脂腺的分泌，有发汗的作用，它可以帮助排出体内的废物和多余的水分 。现在大商场和超市里都没有的卖，不过即使在北京，一些小市场里还是可以找到的 。
2、由于盐有极易吸潮的的性质，无论用何种加热方式，加热时一定加热到盐中的水分蒸发干净，（无水分后盐会有轻微的“叭叭”响声） 。否则，因盐的浸透性极强，水分会浸透到体内，短时间对身体无影响，时间稍长会对身体产生较大损害!
3、使用的盐：大约玉米粒大小的大颗粒粗盐，每次用4斤左右,盐的主要成份是NACL,通过简单的加热，其成份不会有太多改变，所以可以反复炒来，一到两周应用家里洗米用的筐筛一下，时间长了盐的量肯定会减少，再补充一些新的粗盐进去就是 。
4、因为使用微波炉会有水分和油污 。不建议使用微波炉 。盐袋不用时，放置干燥的地方，注意防水以免受潮形成块状不便使用
5、热敷的过程：将热好的盐袋子放在热敷部位，仰卧或者坐着都可以，不耽误看电视或者上网的，大概敷1-2小时就行了 。上面可多盖点东西，以减少热的散失 。
6、装盐的袋子：袋子的长度以能够横着盖住热敷部位的宽度为宜 。
【注意事项】：
1、经加热后放置热敷部位须先试温度，在使用时，如热敷包的温度较高，可在患处多衬垫一些毛巾或做一个布套，避免烫伤；
2、热敷后半小时内不要用冷水洗手或洗澡 。
3、热敷后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)，有助于排出体内毒素；
4、饭后一小时内不宜温敷 。脉搏每分钟超过90次以上禁敷；过饥、过饱、酒醉禁敷；
5、经常清洗外包装袋以保持清洁卫生 。
6、经期的时候最好暂时停用 。

文章插图
三、 附件：炒盐热敷肚脐方略
一、治腹痛：
1.香附60克，食盐6克，生姜9克，混合捣烂热敷；
2.生香附末12克，皂荚（打碎）2个，食盐90克，在砂锅内炒出香味后，另加醋50克，趁热包布中，按痛处缓熨；
3.花椒、食盐混合炒热，敷患处；
4.食盐2斤，葱白4两合炒，分装两袋，轮敷患处 。
二、治大、小便不通：
1.初生小儿大、小便不通：连须的葱白10根，生姜1块，豆豉和食盐各10克，捣烂成饼，焙热敷脐上 。
2.成年人小便不通：大蒜1头，山栀7枚，食盐50克，共捣烂摊纸上贴肚脐；又方：生姜50克，豆豉10克，食盐100克，连须的大葱（带泥）500克，同捣烂作饼，烘热贴脐上 。
3.二便不通：田螺3个，食盐10克，将田螺连盐捣烂焙热后敷贴在脐下1.3寸处；又方：食盐250克，炒热敷脐下 。
三、治胃痛：生姜、菖蒲根、陈酒糟和盐各适量，炒热后用布包烫痛处 。
四、治急性胃肠炎：食盐适量，炒热后熨腹背 。
五、治小儿脐突出：豆豉、胡椒、食盐、艾叶各等分，共研细末，同热饭一起和成饼，敷脐上 。
六、治头痛：
1.热症头痛：晚蚕砂4－8两，调盐水炒热，布包敷熨头部 。
2.偏头痛或感冒头痛：嫩柏树果1两，食盐2两，捣烂后炒热敷患处 。
七、治风湿腰痛：草乌1个，生姜1块，盐少许，研细用酒调匀炒热，布包烫熨患处 。
八、治疝气：食盐5两，炒热用布袋装好，敷患处 。
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