3、添加量
奶量依旧保持在600-800毫升,辅食可以根据宝宝胃口添加到2顿 。
4、食物种类
蛋黄添加到1/8,米粉、烂面条、粥、蔬菜、水果、肉类、鱼类、肝类 。
【9月龄】
1、添加要点
9个月宝宝会学着细嚼食物,以牙龈咀嚼为主 。这时候宝宝的手部活动能力已经比较强了,可以给宝宝一些软烂的手指食物,类似于蒸软的胡萝卜条、红薯条,蛋黄溶豆等进一步锻炼宝宝的咀嚼能力、手脚协调能力和自主进食能力 。
2、添加量
奶量依旧保持在600-800毫升,辅食可以开始慢慢从2顿添加到3顿 。
3、食物种类
软烂的颗粒状食物如蛋黄、米粉、烂面条、稠粥、馒头片、蔬菜、水果、谷物、鱼肉类、肝类等 。
【10月龄】
1、添加要点
这个时候可以添加相比较9月龄稍微再粗糙点的颗粒状食物,也可以让宝宝自己尝试用勺子进食,锻炼小手的精细动作 。宝宝在适应全蛋黄的前提下,可以少量尝试添加一丢丢蛋清,也可以稳健点等到12月以后再添加 。
2、添加量
奶量依旧保持在600-800毫升,辅食可以开始慢慢从2顿添加到3顿,可以添加一顿点心,水果之类的 。
3、食物种类
全蛋黄、米粉、烂面条、稠粥、馒头片、蔬菜、水果、谷物、鱼肉类、肝类等 。
【11月龄】
1、添加要点
这个时候应该适时的给宝宝添加稍大颗粒状的食物,以便于更好地锻炼宝宝的口腔肌肉,另外多咀嚼也可以刺激磨牙的萌生 。如果宝宝对鸡蛋不过敏,可以尝试添加蛋类 。
2、添加量
奶量依旧保持在600-800毫升,辅食可以开始慢慢从2顿添加到3顿,上午和下午可以给宝宝添加一顿点心,水果之类的 。
3、食物种类
全蛋黄、米粉、烂面条、稠粥、馒头片、蔬菜、水果、谷物、鱼肉类、肝类等 。
这个时候的宝宝开始越来越调皮的,喜欢边吃饭边玩耍 。那么宝妈也不要养成追着喂饭的习惯,特别是婆婆和妈妈,杜绝这种现象出现 。大部分宝宝已经能够扶物站立,横着行走,但是妈妈不要着急让宝宝走路,让宝宝多爬,可以给宝宝购买一个围栏,让宝宝在空间里自由的活动 。
【12月龄】
1、添加要点
宝宝添加辅食的时间基本跟家长一日三餐的时间一致,培养随餐观念 。开始让宝宝自主进食,还可以添加菌菇类,但是要注意切细碎点,煮烂一点,菌菇类难消化 。
2、添加量
奶量依旧保持在600-800毫升,辅食一天3顿,上午和下午可以给宝宝添加一顿点心,水果之类的 。
3、食物种类
全蛋黄、米粉、烂面条、稠粥、馒头片、蔬菜、水果、谷物、鱼肉类、肝类、馄钝、饺子、菌菇类、奶酪、酸奶等 。
【18-24月龄】
1、添加要点
1岁半以上的宝宝可以开始接受块状食物,这个阶段的宝宝基本告别了以奶为主要食物来源的时期,几乎可以吃所有种类的食物,但要注意过敏性的食物少吃或不吃 。
2、添加量
奶量保持在360-480毫升,辅食一天3顿,上午和下午可以给宝宝添加一顿点心,水果之类的 。
3、食物种类
全蛋黄、米粉、面条、软饭、稠粥、馒头片、蔬菜、水果、谷物、鱼肉类、肝类、馄钝、饺子、菌菇类、奶酪、酸奶、牛奶等 。
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