真相：长期吃维生素C可能可以缩短感冒的病程 ， 但不论直接吃橙子还是口服维生素C ， 都不能预防流感 。
4. 用板蓝根等抗病毒药可以预防流感?错误!!
真相：有很多父母会在家常备板蓝根等药物 ， 给孩子用来“预防流感” ， 但要知道 ， 目前还没有能真正预防流感病毒的药物 ， 而且板蓝根味苦性寒 ， 易伤脾气 ， 孩子不宜长期服用 。
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