就像华盛顿儿科医师林达·戈德斯坦(Linda
Goldstein)说的：“吃手指对于低龄小朋友来说，是一种适当、有用的行为，可以让他们获得安慰和娱乐 。”
吃手指对恒牙的影响很小
ADA(美国牙科协会)表示，大多数宝宝是可以安全地吮吸手指的，不会对颌骨或牙齿对齐造成伤害 。
不过，如果宝宝舌头的推力和吮吸力度太大，还是会造成牙齿变形的，比如上排门牙外翻，下排门牙往里倒的情况(特别是两三岁以后) 。
这里特别说明一下，5-6岁前的牙齿是乳牙，5-6岁后乳牙会脱落，长出恒牙;考虑到80%的小朋友到4岁以后都自动不再吸手指，加上乳牙的生长情况对恒牙不产生影响，所以恒牙是不会出现歪斜问题的 。
所以，即使现在牙齿被“唑”得有些突出，等到长恒牙的时候，如果已经不吸手指了，那是不会影响的 。
阻止娃吸手指更好的办法
针对那些整夜整夜吃小手、“上瘾”小朋友，我们还是要采取一些措施的(特别是5岁以后，小朋友开始慢慢长恒牙之后) 。
抹风油精、用嘴说?效果不大
其实，给娃的手指上抹上味道不好的东西，或者戴手套限制他，作用都不大 。
一来，这限制了宝宝对身体的自我控制，会让他产生不愉快的情绪;二来，一旦这些限制消除，宝宝还是会自己钻空子过把瘾 。
另外，不要唠叨，不断地唠叨会有反作用 。我们可以跟孩子讲讲道理，不过，有些孩子太小、听不懂道理，或者有时候吃手是无意识的动作，他自己也没意识到，那可怎么办?
转移注意力
白天的时候，如果发现宝宝在啃手指，我们可以转移一下注意力 。给他一个新的玩具，让他两个手都动起来，他当然就顾不上吃手啦 。
我们可能没那么多玩具给他玩，玩游戏也是可以的 。比方说我会引导瓜瓜一只手跟我拍手，再用两只手跟我一起玩，还是会有点效果的 。
晚上入睡前，我们可以给宝宝一个可以搂抱的大玩具(如一个超大的泰迪熊，让宝宝睡觉时抱在怀里，就没机会吃手指了 。不过太小月龄、不会翻身的娃不要给玩具哈，可能会造成窒息) 。
多多吮吸
小月龄的宝宝喜欢吃手，我们要给他们更多的机会吃母乳，或者用奶瓶、安抚奶嘴 。
平时喝奶瓶的宝宝，我们可以改用开孔较小的奶嘴，让孩子在吃奶时更多地吮吸 。
另外，宝宝吮吸的需要能否获得满足，不仅取决于每次吃奶时间的长短，跟喂奶的频率也有关系 。
因此，要是已经尽量延长了每次吃奶的时间，但孩子还是老爱吃手指，那我们暂时不要给孩子减少喂奶次数哈(甚至可以增加一点) 。
给孩子丰富多彩的生活
上面说啦，生活太无聊，也会让娃爱吸手指 。
平时，我们应该尽量让孩子的生活更丰富些，要给孩子发挥他创造力的场所，不要让他总是独自一人 。
另外，来说说万不得已的方法，有些牙科医生把金属丝缠在孩子的上排牙齿上，让吮吸变得不舒服且十分困难，以达到防止小朋友吃手指的目的，但这种办法一般是到“走投无路”的时候才会用哈 。
最后，如果宝宝的拇指被吮吸发红，我们要在他睡着的时候，给他抹一点保湿霜 。

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