五、儿童流鼻血的日常预防
1、涂油预防鼻出血 。鼻出血需要预防，尤其在现在这样干燥的季节 。可在孩子鼻腔干燥时用石蜡油、甘油滴鼻，或者用棉团蘸净水擦拭鼻腔 。
2、控制儿童的剧烈活动，避免鼻外伤 。儿童鼻出血不排除一些鼻腔局部的炎症所致，如急慢性鼻炎、鼻窦炎，剧烈活动会使鼻黏膜血管扩张，或者导致鼻腔发痒孩子抠挖而出现鼻出血 。要让孩子养成良好的习惯，在鼻痒时不要抠挖 。
3、饮食要注意 。秋冬物燥，饮食一定要注意 。孩子切勿多吃炸煎及肥腻的物品，多吃新鲜蔬菜和水果，并注意多喝水或清凉饮料，补充水分，必要时可服用适量维生素C、A、B2 。
4、预防感冒和其他呼吸道疾病 。现在是上呼吸道疾病的高发期，如果孩子患了感冒、扁桃体炎、肺炎或腮腺炎等传染病，都会导致鼻黏膜的血管充血肿胀，甚至造成毛细血管破裂而出血 。因此，一旦孩子患上这些疾病应及时治疗 。
温馨小贴士
如果采取上述措施后，鼻出血还是止不住，或者孩子的出血量大，并伴有脸色苍白、出冷汗、心率加快等，则应该及时送院 。另外，如果孩子反复流鼻血，也要到医院检查，看看是否存在鼻炎、鼻腔异物、鼻腔鼻咽肿瘤或血液病等 。如果孩子经常鼻出血，又未发现有全身性疾病，可给孩子采些刺菜煮水喝 。刺菜的中药名称为小蓟，入药是全草 。

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