3、休息：休息对于宝宝的身体机能调整非常重要，不要外出或户外活动，在家中休息，如果宝宝在睡眠中，没有非常不适，不需要吵醒喂水、喂药 。
4、补水：待宝宝呕吐缓解点后，可以少量多次喂食口服补液盐(ORSⅢ)，家中可以用温淡盐水、稀白米汤水放少许盐调配 。记住，一定是少量多次喂水，根据宝宝呕吐症状，如果还有呕吐，应减少喂水量和延长喂水间隔时间，必要时继续禁食!
口服补液盐(ORSⅢ)必须是一包冲配250ml温开水，配好后随时饮用，不可拆分冲配或者任意加水稀释!
5、进食：待病情缓解后，进食可以从稀米汤水逐渐过渡到稀粥，即从流质饮食过渡到半流质饮食，一定要由稀到稠，由少到多，由简单到复杂，如果母乳喂养宝宝可以正常哺乳 。
不可操之过急，切忌马上进食牛奶或配方奶粉，呕吐后进食需要循序渐进过程，如果出现腹泻症状，就要按照腹泻文章处理 。
如果经过上述做法宝宝还是频繁呕吐，或者出现严重脱水症状，请及时就医，进一步检查，进行正确的静脉输液治疗!
呕吐、腹泻是人体胃肠道对于外侵有害物质的保护反应，不可盲目的止吐、止泻，过度的止吐、止泻可能会加重病情!
补充水电解质，纠正水电解质酸碱平衡，防治脱水是治疗重点!
宝宝突发呕吐，通常都是急性肠胃炎、胃肠型感冒、流行性感冒等疾病的前戏阶段，往往接下来会出现发热、腹泻症状，正确的对症处理，合理补水才是关键 。如果宝宝长期呕吐，甚至伴有头痛、精神差，经常口渴、尿量异常，需要进一步就医诊治 。
合理饮食，劳逸结合，不吃生冷食品、饮料，不暴饮暴食!
注意个人卫生，多喝白开水、勤洗手是预防胃肠道疾病的关键!
经常胃肠功能紊乱儿童可以服用活性益生菌调节肠道菌群

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