早餐别喝粥了,一口吃进10种营养,补钙又补锌,宝宝长个又聪明( 二 )

文章插图
小火慢烙至底部微黄就翻个面,烙至两面金黄就可以出锅了。

文章插图
出锅的蛋白切成合适的大小就可以给孩子吃了。

文章插图
一份鲜美软糯的蛋饼就做好啦,有蛋有菜有主食,营养丰富且均衡,看起来也是金黄酥香,宝宝拿着吃就十分适合,而且十几分钟就可以做一大锅,全家都可以吃,宝妈们快收藏这个做法做给孩子吃当早餐吧~
厨工爸爸做辅食经验总结
●猪里脊肉也可以换成肉质细嫩的鸡腿肉,蔬菜也可以换成其他宝宝爱吃的蔬菜。
知识拓展
宝宝早上刚起床食欲不振是正常的,但是即使没有胃口,一日早餐也是非常必要的,大人们可以随便吃个速食面包应付,到那时宝宝不能随便应付,尤其是早餐更要精细营养,多换些花样做不一样的辅食可以调动孩子的食欲。
【早餐别喝粥了,一口吃进10种营养,补钙又补锌,宝宝长个又聪明】你还有想要学的早餐辅食吗?快来评论区告诉我吧!
特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。
