每次服用风油精的量一定要控制，大约2到3滴即可，将风油精慢慢咽下，并且不能喝水，每天服用五次，能有效治疗咽喉肿痛问题，还能有效加强身体的抗炎功效。这方法小孩老人都适用，但最好将再降低一些。  
需要注意的是：风油精孕妇不能用，因为其成分还会影响胎儿发育;小孩要慎用，尤其是新生儿使用风油精可能诱发黄疸、抽风等症状。  
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