小孩子每天睡几个小时合适 孩子每天睡多久比较好( 二 )


个月了 , 白天只需要小睡两觉;也有的宝宝9-10个月大了 , 白天还是需要打3-4个盹 , 每次只睡半小时左右 。每个宝宝都很特别 , 都有属于自己的睡眠模式 , 父母应当顺其自然地接受 。
宝宝太累也会睡不好
【小孩子每天睡几个小时合适 孩子每天睡多久比较好】当宝宝开始揉眼睛 , 哈欠连连时 , 说明他已经很累了 。如果此时不让小家伙打盹 , 他很可能会情绪大爆发 。这就是通常说的“闹觉” 。需要注意的是 , 让宝宝在妈妈的怀里睡觉 , 或者是在车里打盹 , 虽然能减轻宝宝的困倦感 , 却不能让他恢复精神 。
因为 , 这样的“睡”质量不佳 , 有时甚至只睡了几分钟 , 宝宝醒来依然觉得很累 , 却又睡不着了 。所以 , 白天不让宝宝好好在床上睡一个整觉 , 到了晚上 , 疲惫的他自然是睡不好觉了 。


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