等深睡眠再放
不要宝宝一睡着就放下 ， 三个月内的宝宝 ， 实在放不下的 ， 可以稍微抱久一点 ， 等宝宝进入深度睡眠了再放下 。
超过三个月的宝宝 ， 睡眠模式正逐步转变 ， 入睡直接进入深睡眠 ， 抱睡相对容易改变 ， 不那么容易“放下就醒” 。家长要相信宝宝 ， 给宝宝机会尝试入眠 ， 不需要总持续抱睡 。
尝试还没睡着就放
这点其实是最根本的 。
完成睡眠的主体是宝宝自己 ， 需要激发他的本能 ， 多尝试让宝宝在迷糊状态下在床上入睡 ， 可以减少睡着后再被放下时惊醒的情况 。
妈妈们的心得是：破抱睡最重要的是“敢放” 。也就是 ， 与其放床就醒 ， 不如醒着(迷糊)放床 。
以上就是宝宝一抱就睡一放就醒怎么办 ， 宝宝只能抱睡解决方法 ， 请大家继续关注 。

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