3、适当补充水分：
人体得不到充足的水分，皮肤会因缺水而变得干燥，皮脂腺分泌减少而使皮肤粗糙，进而加速皮肤老化，促使皱纹形成 。因此，多饮水，可以保持皮肤弹性 。
4、远离紫外线
紫外线不但会使肌肤变黑、晒伤、长斑、产生皱纹，严重的话还会使肌肤产生皮肤癌等现象，紫外线中波长较长的UVA，会深入肌肤的深层，伤害肌肤的真皮层，而造成肌肤老化 。如果过分晒太阳，紫外线也会伤及真皮层，令之干燥形成小断裂，表现在外部则是细小的皱纹 。长期如此，假性皱纹就变成真性皱纹了 。所以即使在冬天、阴天，也要坚持做好防晒工作 。
小结：其实无论怎么去弥补，还是遮掩不住岁月在我们脸上留下的痕迹，因此，心态很重要，有的人的容颜和年龄是不成正比的，这主要就是心态的区别 。
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