想挽回 ， 先正视分手的事实 。正常来说 ， 尽量别联络 ， 更不要见面 。即使你们关系不错 ， 和平分手 ， 还愿意做朋友 ， 或者因为是同事还能经常联系和碰面 ， 但请记住——自分手开始 ， 你们之间很多事已经发生了质的变化 ， 很多东西早已改变 。电话联系？短信传情？见面吃饭？甜蜜约会？抱歉 ， 即使你觉得还可以 ， 但实际上在一方提出分手时 ， 这些早就与你无关了 。
长时间让自己陷入追忆中 ， 或是一直沉沦在悔恨中 ， 那么你永远不能成功挽回 ， 甚至会让一切向着糟糕的方向发展 。
2.不去想失恋这件事 ， 尽可能的去提升自己
很多人在感情生活中走着走着就走丢了 ， 一是丢了这段感情 ， 更重要的是丢了自己 。这个时候 ， 自己不要着急 ， 从找回自己 ， 提升自己开始 。这个时候 ， 你可以在繁忙的工作中抽取一点时间去喝一杯茶 ， 去学着化一次妆 ， 去试着谈一种乐器 ， 学会享受生活 ， 爱上生活 ， 让自己成为一个优质的生活家 。这样 ， 对方在下次看到自己的时候 ， 不是你努力的去巴结他 ， 而是他会被你的魅力再次吸引 ， 想要重新和你在一起 。男的亦是如此 ， 当个人魅力提升的时候 ， 女友也会重新的去审视自己 ， 和你在一一起的 。
3.维持心态积极主动
为自己一点儿自信心 ， 由于或许他還是很对你有感觉 。不论是通电话时 ， 還是和她说些哪些 ， 必须维持积极主动的心态 。你可以挽留 ， 就不必一直摆成受害人的脸孔 。挽回感情的工作经验告知人们 ， 没什么事儿是有确保的 ， 人们能做的仅仅试着 ， 假如失败 ， 那人们伸出头 ， 向前走 。
三、想挽回对方感人的话
在分手后 ， 许多人都不知道该怎样去挽回对方 ， 其实想要挽回对方 ， 可以针对两个人分手的原因和分手的状况 ， 去做出有效正确的挽回方式 ， 只有正确的挽回方式 ， 才能够帮助你顺利挽回对方 ， 学会说一些感人的话语 ， 感动对方的心吧 。
1.上帝把你赐给了我 ， 我却一次又一次的伤害了你 ， 我已悔恨万分 ， 回来吧 ， 我会用一生爱你 ， 再相信我一次 。
2.我的不开心 ， 我的难受 ， 我都尽量留给了自己 ， 我也从不指望任何人心疼我为我扛下所有 。
3.再被别人提起曾在心里默念了无数次的名字 ， 却变得云淡风轻 。错过了就是错过了 ， 旧爱不复 ， 不想挽回 ， 也没必要挽回 。
4.我真的爱你 。闭上眼 ， 以为我能忘记 ， 但留下的眼泪 ， 却没有骗到自己 。
5.我相信 ， 只要我坚持爱你 ， 我们就能够拥有完美的结局 ， 我也相信 ， 只要你还爱我 ， 我们就不只是现在这般结局 。
6.有很多时候 ， 你想挽回一段友情或者爱情 ， 其实你知道挽回是轻而易举的事 ， 障碍只是在于彼此的心结 。你明白只要其中一个人先开口 ， 问题就会迎刃而解 。
说呢情感专家 | 解析:
在你决定挽回一个人的时候 ， 你就要知道挽回一个人的过程是很艰苦的 ， 并不是你想要挽回对方 ， 就能够挽回对方 ， 有时候也许你费尽心思去挽回对方 ， 最后都不能够挽回成功 ， 所以在挽回对方的时候 ， 期望不要太高 ， 期望太高 ， 也许在面对一些挫折 ， 你的心态就崩了 ， 这样是不利于你去挽回对方的 ， 想要挽回对方 ， 首先要调整好自己的心态 ， 失去自己喜欢的人虽然很痛苦 ， 但是如果一味的沉浸在痛苦之中 ， 是不能改变任何事情的 。

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