海马的食用方法以及功效( 二 )


8、海马童子鸡
原料:童子鸡1只,海马lOg,虾仁lOOg,料酒、盐、味精、葱、姜等各适量 。
制法:童子鸡去毛及内脏,将鸡放入蒸钵内 , 虾仁放在鸡周围,加葱姜,料酒,盐,味精等,上笼蒸熟,吃鸡肉,虾仁 , 饮汤 。
功效:补精益气,温中壮阳 。适用于气虚,阳虚,体质虚弱,乏力怕冷等 。
备注:海马性味甘,温 , 有补肾壮阳,调气活血之功,虾肉补肾壮阳 , 童子鸡益气补精 。三味配伍,不仅肉质细嫩而鲜美,气味芳香,营养丰富,而且有较好的温肾壮阳补虚的功效,是肾阳虚,体质虚弱者调补佳品 。


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