8、火龙果
【孕妇最适合吃十大水果 孕晚期最适合孕妇吃的6种水果】火龙果中含有的植物性白蛋白有解毒的功效 ， 孕妈妈吃火龙果可以中和体内重金属毒素;火龙果还含有丰富的膳食植物纤维素 ， 能有效的调节胃肠功能 ， 预防孕期便秘;而且火龙果中并不含有蔗糖和焦糖 ， 孕妈妈也不用担心糖摄入量高的问题 ， 而且火龙果还有降血压的功效 ， 对患有高血压及妊高症的孕妈妈都很有好处 。建议孕妇可以1～2周吃一个火龙果 。
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